Book dine behandlinger og terapi indtil april 2024

I skrivende stund har jeg ca. 3,5 måned tilbage, inden jeg går på barsel primo april og resten af 2024.

Derfor har jeg lavet nogle særlige muligheder til dig, der vil sikre dig skønne behandinger og hjælp af lige netop mig, inden jeg midlertidigt lukker klinikken ned indtil januar 2025.

Læs mere herunder og reserver allerede dine tider idag, så du ved, at du prioriterer dig selv og din krop i den mørke og tunge tid.

Din første psykomotoriske behandling hos Sigrid Lund i Silkeborg

Gratis introsamtale + første behandling 375 kr.

Tilbud til dig, der ikke har været hos mig før. På 2 – 3 måneder kan vi nå langt med et mere intensivt forløb, hvor vi ses hver 1-2 uge i starten. Derfor vil jeg stadig anbefale dig at booke din tid nu, hvis du vil arbejde med netop mig og mine konkrete teknikker til. at slippe stress, angst og konstant alarmberedskab i dit nervesystem. 

Jeg stopper med nye klienter ind i forløb i marts 2024. Men opstarter i januar 2025 igen. Skriv en mail hvis du vil på venteliste.

4 x angst- og/eller stress terapi  3.000 kr. (spar 600 kr.)

Forløbet er inkl. øjenpude, lydfiler og videoøvelser. 

I et skræddersyet angst- og/eller stressterapiforløb mødes vi ca hver 1. eller . uge i starten. 
Du vil få psykomotoriske teknikker til at tackle kropslig uro. tankemylder, katastrofetanker, bekymringsstrategier og dårlig selvværd mm.

Fokus er på samtale og selvudvikling og at du får konkrete teknikker til at ændre din situation og kropslige tilstand. 

Hvis det er et ønske, kan der prioriteres en kortere behandling i nogle af sessionerne, men dette er ikke primær fokus. 

Et angst og/eller stressforløb kan kombinere med et wellness+ forløb, så behandlingerne ligger imellem dine samtalesessioner. 

4 x 30 min. wellness+ til 1.600 kr.

inkl. øjenpude + 6 lydfiler med fokus på mere selvomsorg.

Fokus på hovedpine, kæbespændinger og ansigtsbehandling med olie. Til dig der trænger til selvomsorg og pausetid.

(spar 345 kr.)

4 x 50 min. wellness+ til 2.500 kr. 

inkl. øjenpude + 6 lydfiler med fokus på mere selvomsorg.

Fokus på hele kroppen særligt skuldre, nakke, hovedpine, kæbespændinger og ansigtsbehandling med olie.

Til dig der trænger til selvomsorg og pausetid og ikke har brug for snak og terapi.

(spar 370 kr.)

Særlige behandlingstilbud til dig, der søger ro i krop og tanker

Til dig der vil fokusere på selvomsorg og træne teknikker til at regulere dit nervesystem.
Jeg anbefaler dig at booke flere tider hver 2. eller 4. uge allerede nu, så de ligger i din og min kalender.

Du kan selvfølgelig stadig booke single tider som før. Det gør du her ved book din tid. 

Din første psykomotoriske behandling hos Sigrid Lund i Silkeborg
CG5A6441 scaled
CG5A9433 scaled

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

“Mit forløb hos Sigrid har givet mig færre tanker og bekymringer, mindre angst, en større frihedsfølelse, mere glæde og et langt større overskud i min hverdag”

Frederikke 25 år

Jeg blev psykomotorisk terapeut, fordi jeg tror på, at krop og sind hænger sammen.

Jeg brænder for især at hjælpe kvinder ud af deres tankemylder og bekymringer og ned i deres krop, hvor de skal stole på, dét de mærker og begynde at handle derefter.

 

Derfor har jeg udover min professionsbachelor i psykomotorik og afspændingspædagogik efteruddannet mig i stress- og traumebehandling og stresscoaching.

 

Hver dag arbejder jeg med klienter, som lider af bl.a. stress, angst, traumer og smerter. Jeg ser hvordan den kropterapeutiske og psykomotoriske tilgang inviterer dem til at se kroppen i et andet lys.

 

Efter et forløb med psykomotorisk kropsterapi vil du opleve, at kroppen ikke bare hylster. Den er en del af dig og din historie, og hver dag, gør den alt hvad den kan for at passe på dig – også selvom det mærkes ubehageligt og er frustrerende.

 

Når du lærer at lytte til kroppen, rumme og slippe dine tanker og følelser, sker der noget helt særligt. Du kommer hjem til dig selv. Du arbejder pludseligt med kroppen i stedet for i mod den, og du har fået redskaber til at handle eller være med det der er og afkoble din opmærksomhed, når den ikke støtter dig længere.

 

Jeg vil med glæde lære dig det samme, som jeg har lært over 200 klienter allerede.

 

De bedste hilsner Sigrid Lund

Sigrid lund kropsterapi i SIlkeborg