Tilmelding til “Land blødt i det nye år” er desværre slut
Du får tilsendt 4 lydfiler
+ 4 simple kropslige øvelser til download
&
en kærlig reminder i en lukket facebookgruppe hver dag hele januar
(dette er blot et tilbud)
….
Derudover får du en lille julegave på 10 % rabat på en valgfri session i min klinik i Silkeborg, København eller online
(koden kommer i din købsmail)
Hvad er tanken med at “lande blødt i det nye år”?
– tanken er en kærlig januar challenge til dig, der ønsker simple teknikker til at “lande blødt” i 2022.
Jeg guider dig gennem 4 temaer hver uge i januar.
- tankero
- temposkift
- selvomsorg
- tilstedeværelse
Hver mandag får du en lydfil + en simpel kropslig øvelse, der passer til temaet.
Lydfilen og øvelsen vil jeg invitere dig til at besøge 1 gang om dagen hele ugen. Det tager max 5 min.