Her er dit 30 min. foredrag:
Forstå hvorfor dit nervesystem og urhjerne er i alarmberedskab
Derfor mærker du svimmelhed, uro, spænding i bryst og hals + det kan du gøre for at finde mere ro idag
Jeg håber, du får glæde af mit 30 min. foredrag om nervesystemet – vil du have endnu flere værktøjer idag?
Jeg er på barsel fra april til december 2024, så i denne periode vil jeg anbefale dig at søge hjælp i mit online univers “Fald til ro i dit nervesystem”
Du betaler kun 450 kr. i alt for adgang resten af 2024.
Få simple teknikker og metoder til at hjælpe dig selv med at slippe uro, tankemylder, smerter, stressbelastning og regulere dit nervesystem.
I universet finder du:
- mine populære lydfiler til at slippe stress, uro, tankemylder, ubehagelige sansninger mm.
- undervisningsvideoer nervesystemet og stress og angst + simple metoder til at regulere dig selv og dit nervesystem
- simple afspændingsteknikker til spændinger i særligt skuldre, nakke, ryg mm.
- Flere talks med andre terapeuter/psykologer
Se hvordan jeg hjælper dig med at slippe stress, uro og tanemylder i online universet her:
Jeg håber, vi ses!
De bedste hilsner Sigrid Lund
