Hvordan arbejder jeg med personlig udvikling?

Vil du gerne arbejde med at nå en drøm eller ændre på nogle af dine uhensigtsmæsige strategier, som bremser dig i din udvikling? Så kan du prøve en psykomotorisk terapi eller coahing både online eller på klinikken. 

I den psykomotoriske terapi og coaching vil vi først og fremmest: 

  • arbejde med dine uhensigtmæssige strategier og tankevirksomheder 
  • være nysgerrige på dine overbevisninger, og det du fortæller dig selv 
  • arbejde med sammenhængen med krop og sind, så du lærer at bruge dine ressourcer bedst muligt

Det gør vi gennem samtale, kropslige og mentale øvelser og ikke mindst den kropslige behandling.

For mere information kan du se med i videoen her

Vil du vide mere?

Du kan altid booke en gratis forsamtale for at høre med om behandlingen, og hvordan jeg kan hjælpe dig. 

kontakt sigrid lund