

Træn med Birgit Dines og Psyko-hvadfornoget
Lyt og download træningsprogrammet “Spænd op spænd af”. Du får alle 6 lydfiler, med et træningsprogram til både mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag og lørdag.
God fornøjelse
… du kan også se videoerne med træningen her: Spænd op spænd af på youtube