Prøv wellness+

Skab balance i krop og sind ved at møde dit nervesystem med ro og afspænding

Priser fra 450 kr. og tider på 30 min. og 50 min. Rabat ved køb af 3, 5 og 8 behandlinger

Jeg kalder denne behandling for Wellness+

Efter at have mange hundrede mennesker med alarmerede nervesystem i hænderne, forstår jeg vigtigheden af at skabe et beroligende og støttende rum, hvor du kan finde lindring fra et uroligt og overbelastet nervesystem.

Gennem mine 5 år som psykomotorisk terapeut og behandler har jeg specialiseret mig i en række effektive behandlingsmetoder, der kan hjælpe dig med at opnå indre balance og trivsel.

Min tilgang kombinerer psykomotorisk terapi, rolig afspændende kropsterapi, japansk lifting, traumebehandling og hovedpinebehandling. Dette giver mig mulighed for at skræddersy en behandling, der passer præcis til dine individuelle udfordringer og behov.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

“Efter mit forløb med psykomotorisk terapi hos Sigrid Lund er mine smerter i nakke og skuldre forsvundet. Jeg oplever at jeg nu har en ro i krop og sind, som jeg ikke havde inden forløbet. Jeg har lært at trække vejret og er blevet “samlet op”.
Jeg mødte op med en vis skepsis, men må sande, at forløbet hos Sigrid Lund har hjulpet mig mere end jeg turde drømme om. Sigrid er utrolig kompetent og meget nærværende. Hun er yderst professionel, omsorgsfuld og var lynhurtig til at tilpasse behandlingen, så jeg fik det optimale udbytte.
Jeg er så taknemmelig!

De varmeste anbefalinger til Sigrid Lund fra mig.

Iben, 48 år, pædagog

Prioriter Dig Selv – Det Sværeste Skridt

Vi ved alle, hvor travlt livet kan være, og det kan være svært at finde tid til dig selv. Men husk, det sværeste skridt er at prioritere tiden til dig selv. At investere i dit velvære er en investering i din livskvalitet og trivsel.

Wellness+ behandlingen kan være din start til mere selvomsorg, mindre stress og meget bedre kontakt til dig og dine behov. 

Inden du begynder terapi, er det vigtigt at skabe en forståelse for din situation. Måske kæmper du med:

✅ Uro og sitren i kroppen, der kan føles overvældende.

✅ Tankemylder og overtænkning, der kan skabe indre kaos.

✅ Nakke- og skulderspændinger, der kan påvirke din daglige komfort.

✅ Hovedpine og kæbespændinger, der kan tage fokus fra det gode i livet.

✅ Svært ved at finde den dyrebare ro og overskud, som du fortjener.

Jeg ønsker at hjælpe dig med at navigere gennem disse udfordringer og støtte dig på vejen mod en mere harmonisk tilværelse. Derfor tilbyder jeg altid en gratis introsamtale, hvor vi kan drøfte dine behov og mål.

Tag det første skridt mod en forbedret livskvalitet. Kontakt mig i dag for at planlægge din gratis introsamtale eller start med en wellnes+ behandling, så vi sammen kan skabe en vej mod velvære og indre ro.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

“Efter mit forløb med psykomotorisk terapi hos Sigrid Lund er mine smerter i nakke og skuldre forsvundet. Jeg oplever at jeg nu har en ro i krop og sind, som jeg ikke havde inden forløbet. Jeg har lært at trække vejret og er blevet “samlet op”.
Jeg mødte op med en vis skepsis, men må sande, at forløbet hos Sigrid Lund har hjulpet mig mere end jeg turde drømme om. Sigrid er utrolig kompetent og meget nærværende. Hun er yderst professionel, omsorgsfuld og var lynhurtig til at tilpasse behandlingen, så jeg fik det optimale udbytte.
Jeg er så taknemmelig!

De varmeste anbefalinger til Sigrid Lund fra mig.

Iben, 48 år, pædagog

Hvorfor vælge wellness+?

❤️ En stille stund til dig selv: I en wellness+ behandling tilbyder jeg behandling uden snak. Det er en stund, hvor du kan slippe tankemylderet og finde indre ro, uden at skulle formulere ord om dine følelser.

❤️ Tid med dig: I en travl verden er det vigtigt at prioritere tid til dig selv. Wellness+ giver dig mulighed for at fokusere på dit velvære og koble af fra hverdagens støj.

❤️ Økonomisk venlig: Jeg forstår, at budget kan være en udfordring, især for studerende. Med wellness+ får du muligheden for at opleve gavnlig behandling uden at belaste din økonomi.

❤️ Et alternativ til psykolog og samtaleterapi: Mens du går til psykolog, kan wellness+ fungere som det kropslige supplement. Det giver dig mulighed for at mærke roen fremfor at tale om at tale om ro. 

❤️  Forebyg og vedligehold sin nye ro: Efter et terapiforløb har du muligvis opnået indre ro og overskud. wellness+ behandlinger hjælper med at bevare disse positive ændringer og forebygger tilbagefald.

Prioriter dit velvære med wellness+ behandlingen og skab plads til stilhed, balance og indre ro. Book din tid i dag og lad os sammen fortsætte din rejse mod et mere harmonisk og sundt liv.

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

“Behandlingen af min nakke fik en masse følelser op til overfladen, som jeg nok har undertrykt et stykke tid. Berøringerne var meget behagelig, jeg mærkede en varme i min krop, og en rar blød fornemmelse lidt som om jeg var lavet af modellervoks.”

Ida 30 år 

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

“Mit forløb hos Sigrid har givet mig færre tanker og bekymringer, mindre angst, en større frihedsfølelse, mere glæde og et langt større overskud i min hverdag”

Frederikke 25 år

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

“Jeg mærkede min krop på en måde, jeg ikke har oplevet i andre behandlingsformer før” 

Anna 24 år

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ 

“Jeg er så glad for, at jeg kom forbi dig, da du har rykket mig så langt, som jeg ikke troede var muligt. Mit tankemylder som jeg altid har troet, at sådan var det bare, kunne jeg pludselig kontrollere. For mig har det været det bedste forløb, der har fået mig på den rette vej. Det bedste ved hele er, at jeg nu lever i nuet, lytter til min krop og reagerer på det.”

Lone 45 år, stressforløb