Få ro på dit nervesystem med psykomotorisk terapi og behandling
Jeg hjælper dig, der har et uroligt og overbelastet nervesystem og kæmper med:
✅ uro og sitren i kroppen
✅ tankemylder og overtænkning
✅ nakke- og skulderspændinger
✅ hovedpine og kæbespændinger
✅ ikke at kunne finde ro og overskud
Jeg tager altid gerne en gratis introsamtale med dig.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
“Er kommet hos Sigrid gennem et år. Går altid derfra med fornyet ro og perspektiv. Hjalp mig igennem en periode med stress og her efterfølgende bruger jeg det til at finde afslapning i hverdagen. Sigrid har et fantastisk nærvær og hendes behandlinger er meget givende. Kæmpe anbefaling herfra”
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
“Et trygt og omsorgsfuldt behandlingsrum, Sigrid møder én i øjenhøjde og er fagligt virkelig velfunderet; stor respekt. Det mærkes i stolen og på briksen – den kombi burde flere opleve, og kendte jeg ikke før jeg prøvede psykomotorisk terapi hos Sigrid! De varmeste anbefalinger herfra!”
Lise, 34 år
Få ét af de 5 gavekort til “din første behandling” til kun 425 kr.
(normalpris 875 kr.)
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
“Det har været en fantastisk god oplevelse at komme hos Sigrid. Jeg er blevet mødt lige der, hvor jeg var den pågældende dag, har fået sat billeder og ord på min situation og ikke mindst fået bedre forståelse af/for, hvad der sker i min krop som følge af et overfyldt stress bæger.
Og kropsbehandlingerne er simpelthen en lise for både krop og sjæl.
Jeg giver Sigrid mine varmeste anbefalinger.”
Lad mig guide dig til lidt mere ro på 6 min. i denne lydfil.
Brug lydfilen hvis du har brug for en minipause og har brug for at samle tankerne og mærke mere ro i kroppen.
6 min. Check ind med dig selv
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Min første oplevelse med psykomotorisk behandling
Jeg følte mig meget tryg ved Sigrid og hendes blide og rolige tilgang til mig. Hun var god til at skabe et rum hvor ingen svare eller reaktioner var rigtige eller forkerte.
Jeg blev overrasket over, hvor meget behandlingen var på mine præmisser, og hvor meget jeg selv kunne mærke i min krop uden at vide at spændingerne var der.
Jeg mærkede min krop på en måde jeg ikke har oplevet i andre behandlingsformer før – og jeg blev opmærksom på nogle af de redskaber (som Sigrid ønskede jeg skulle opdage)
Jeg startede behandlingen ud med en masse tanker og en anspændt krop og endte ud med en lettere, blødere krop og et mere klart hoved.
Efter behandlingen kunne jeg stadig mærke den rare, sitrende fornemmelse, jeg havde, da jeg følte den største forandring i behandlingen.
Få hjælp til at forstå og lytte til din krops signaler
og bliv tryg i det, du mærker.
Slip stress, angst, bekymringer og få ro på en krop i alarmberedskab
Velkommen og dejligt du kigger forbi min side.
Jeg hedder Sigrid Lund, og jeg er psykomotorisk terapeut, stresscoach og mindfulness instruktør i Silkeborg og København.
Hver dag støtter jeg kvinder med at forstå kroppens signaler og få ro på deres nervesystem i alarmberedskab pga stress, angst, traumer og smerter.
Jeg har klinik i Silkeborg, hvor jeg dagligt hjælper særligt kvinder, som lider af stress, tankemylder, bekymringer, angst, uro i kroppen og et overbelastet nervesystem.
Tidligere har jeg samarbejdet bl.a. med Falck Healthcare, hvor jeg flere gange om ugen tilbød psykomotorisk terapi og behandling til LEGO’s medarbejdere i Billund.
Nu er jeg fuldtid i min egen klinik i Silkeborg og mit ønske som behandler og terapeut er, at hjælpe så mange kvinder som muligt med at forstå og lytte til deres krop. Kroppen lyver ikke, og der er så mange udfordringer, vi kan komme til livs, hvis vi lærer at lytte til den.
Du kan altid kontakte mig på 28 11 94 95 eller på mail kontakt@sigridlund.dk hvis du vil høre mere eller booke en tid.
Psykomotorisk terapi
Sådan kan psykomotorisk terapi og afspænding kan hjælpe dig
Book din tid
Kort ventetid. Få en tid indenfor 14 dage
Priser
Find priser og andet information om afbud og tilskud her
Om Sigrid Lund
Læs mere om min baggrund som psykomotorisk terapeut og efteruddannelser uddannelser her
Sigrid Lund samarbejder og har samarbejdet med bl.a.
Falck Healthcare og arbejdet på LEGO, VIA på psykomotorikuddannelsen, OK-fonden, Psykomotoriske Terapeuter København, Patientforeningen For Funktionelle Lidelser og mange flere.
Gratis introsamtale
Din gratis introsamtale er et tilbud til dig, så du kan få den bedste behandling og hjælp i din situation.
Psykomotorisk terapi
Gennem samtaleterapi, afspænding og kropsterapi finder du ressourcer i krop og sind
Stresscoaching
Er du stresset eller sygemeldt sætter vi ind med professionelle teknikker og opgaver fra stresscoaching
Online session
Hos mig kan vi også arbejde online via telefon eller video
Sigrid Lund
Statsgodkendt psykomotorisk terapeut og stresscoach med selvstændig klinik i Silkeborg. Har bl.a. samarbejdet med Falck Healthcare i deres tværfaglige klinik hos LEGO System A/S
Spørgsmål og book tid her
Du kan booke din session ved at kontakte mig her. Så ringer jeg dig op, og vi finder hurtigst muligt en tid.
Du kan også altid ringe på 28 11 94 95 eller sende mig en mail på kontakt@sigridlund.dk – så kan vi finde en tid, der passer dig.