Sådan bruger du 1 simpelt trick til at slukke for dit tankemylder (Lydfil 6 min)
Få lydfilen for 0 kr. hvor jeg fortæller dig 1 simpelt trick til at slukke for dit tankemylder, så du automatsik mindsker stress i din hverdag.
Velkommen
Jeg hedder Sigrid Lund
Hver dag støtter jeg mennesker med at forstå deres krops signaler, slippe deres stress og overtænkning og få ro på et overbelastet nervesystemet. Måske jeg skal hjælpe dig?
Mit forløb hos Sigrid har givet mig færre tanker og bekymringer og mindre angst
Jeg har netop afsluttet et psykomotorisk terapiforløb på 10 gange hos Sigrid, som jeg startede i, da jeg havde mange tanker, bekymringer og angst som følge deraf
Mit forløb hos Sigrid har givet mig færre tanker og bekymringer, mindre angst, en større frihedsfølelse, mere glæde og et langt større overskud i min hverdag. Tidligere havde jeg en følelse af, at det var tankerne og bekymringerne, der “satte dagsordenen”, hvilket begrænsede mig meget. Nu er jeg blevet bevidst om, at tanker bare er tanker og at det er MIG, der har kontrollen over MIG…
Aftentider
Hos mig kan du komme til eftermiddag og aften.
Kort ventetid
Hos mig har du mulighed for at få en tid indenfor 14 dage.
Gratis forsamtale
Book en gratis forsamtale og hør hvordan, jeg kan hjælpe dig.
Slip overtænkning og bekymringer og få ro på en stresset krop
Velkommen og dejligt du kigger forbi min side.
Jeg hedder Sigrid Lund, og det er mig, der er psykomotorisk terapeut, stresscoach og mindfulness instruktør her på siden.
Jeg har klinik i Silkeborg, hvor jeg dagligt arbejder både online og fysisk med mennesker, som lider af stress, tankemylder, bekymringer, angst, uro i kroppen og et overbelastet nervesystem. Jeg samarbejder bl.a. med Falck Danmark, hvor jeg flere gange om ugen tilbyder terapi og behandling til LEGO’s medarbejdere i Billund.
NYT I 2021
Grundet diverse restriktioner og covid19 har jeg fokus på online/telefonisk coaching og terapi samt walk & talks i Silkeborg smukke natur.
Mit ønske som behandler og terapeut er, at hjælpe så mange mennesker som muligt med at opnå ro og balance i krop og sind.
Du kan altid kontakte mig på 28 11 94 95 eller på mail kontakt@sigridlund.dk hvis du vil høre mere eller booke en tid.
Kropsterapi
Book en afspændende kropsterapi her
Psykomotorisk forløb
Her får du en gratis introsamtale
Walk & Talk
Vi bruger kroppen, sanserne og får reflekteret mens vi går
Online session
Hos mig kan vi også arbejde online via telefon eller video
Jeg havde en fornemmelse af, at følelserne bølgede igennem min krop
Efter behandlingen følte jeg mig mere i balance – mere rolig og nærværende. Min kæreste sagde at jeg så “mere levende ud” da jeg kom hjem… Det jeg tager med mig er, accept af at være hvor jeg er og have det. som jeg har det. Og en påmindelse om hvor “lidt” der nogen gange skal til…
Min første oplevelse med psykomotorisk terapi
Jeg mærkede min krop på en måde, jeg ikke har oplevet i andre behandlingsformer før….Jeg startede behandlingen ud med en masse tanker og en anspændt krop og endte ud med en lettere, blødere krop og et mere klart hoved….
