Minikursus:

Slip tankemylder og overtænkning med mine 3 bedste værktøjer!

(Værdi: 111 kr. – spar 50% nu!)

Kurset er til dig, der ønsker at slippe dine uhensigtsmæssige mange tanker og finde nye måder at håndtere stress, overtænkning og bekymringer.

Start din rejse mod mere tankero idag. Kurset er opbygget af korte overskuelige lydfiler og en 30 siders miniguide, så du nemt bliver guidet til langst færre tanker og mere ro. 

Lydfilerne ligger i en mappe, så du har fri adgang, så længe du har lyst. Du kan altid downloade dem. 

Minikurset “Slip tankemylder og overtænkning” er til dig, der ønsker at: 

✔️ Forstå dine tanker og deres effekt på din tilstand og stress: Gennem kurset vil du opnå en dybere forståelse af, hvordan dine tanker påvirker din mentale tilstand og eventuelt kan bidrage til stress. Denne indsigt vil give dig mulighed for at tage kontrollen tilbage og skabe en mere balanceret tilværelse.

✔️ Slippe tankemylder og overtænkning: Jeg vil introducere dig til effektive metoder til at befri dig selv fra det overvældende tankemylder og overtænkning. Dette vil hjælpe dig med at skabe større ro og klarhed i dine tanker.

✔️ Opdage dine nuværende strategier, som sikkert ikke støtter dig: Gennem kurset vil du lære at identificere de nuværende strategier, der måske har begrænset din evne til at håndtere stress effektivt. Ved at blive bevidst om disse mønstre vil du åbne op for muligheden for at skabe positive forandringer.

✔️ Blive præsenteret for nye hensigtsmæssige strategier og simple redskaber, som støtter dig i at slippe og reducere stress i dit liv: Kurset vil give dig adgang til nye og praktiske strategier, der er skræddersyet til at hjælpe dig med at reducere stress og skabe mere balance i din hverdag. Disse redskaber vil være lette at integrere i din dagligdag og støtte dig på vejen mod øget velvære.

Se hvad kurset indeholder

(4 lydfiler + 30 siders miniguide med modeller og nye strategier + 3 bonusteknikker til at regulere dit nervesystem)

Slip”hvad nu hvis” tankerne og lær at nyde de rolige øjeblikke 

– sådan er minikurset opbygget

I dette kursus får du: 

✅ 4 lydfiler med guidede øvelser
✅ En 30-siders miniguide, der giver dig overblik og strategier til at slippe tankemylder og overtænkning
✅ 3 bonusteknikker, der hjælper dig med at skabe ro i kroppen

Hvad får du ud af kurset?

Når du deltager, vil du:
✔️ Opnå en dybere forståelse af dine tanker og deres påvirkning på din mentale og fysiske tilstand
✔️ Lære at bryde fri fra tankemylder og overtænkning, som ofte er årsagen til stress og uro
✔️ Identificere dine nuværende mønstre, der måske ikke har støttet dig optimalt i at håndtere stress
✔️ Få enkle og effektive redskaber til at reducere stress og finde mere indre ro

Sådan hjælper kurset dig

🔹 Jeg guider dig gennem enkle, men kraftfulde teknikker til at håndtere dine tanker på en mere konstruktiv måde
🔹 Du lærer at træde ud af den negative spiral af stress og skabe en mere positiv og balanceret hverdag
🔹 Ved at arbejde med de 3 bonusteknikker får du kroppen med, så du kan opleve større ro og velvære

Er du klar til at slippe tankemylder og reducere stress?

Tilmeld dig kurset i dag, og giv dig selv gaven at finde mere indre ro.

👉 Klik her for at tilmelde dig nu!

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på kurset!

De bedste hilsner,
Sigrid Lund